गुड़ के तमाम फायदों के बावजूद आयुर्वेद में कुछ पदार्थों के साथ इसके सेवन को निषेध माना है आयुर्वेद का मानना है कि गुड़ में मौजूद क्षार शरीर में मौजूद अम्ल (एसिड) को खत्म करता है इसके विपरीत...
गाजर का रस नियमित पीने से आँखों में लगी हुई ऐनक भी उतर जाती है गाजर का रस नित्य सेवन करने से कैंसर रोग में बहुत लाभदायक गाजर में विटामिन ए, बी एवं सी तथा फॉस्फोरस, कैल्शियम और आयरन आदि प्रचुर...
गठिया, मेनोपॉज, बवासीर, रसौली और ह्रदय की दुर्बलता, दांत के दर्द में भी फायदेमंद राई के दाने सुर्ख और कालिमा लिए बहुत छोटे-छोटे होते हैं। खाने में राई का तड़का लगते ही इसका स्वाद कई गुना बढ़...
बुजुर्गों के खाने पीने और उनकी हड्डियों से संबधित समस्याओं और देखभाल के बारे में जानकारी दे रहे हैं- डॉ. प्रेम मच्छान उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर को भी खाने- पीने में काफी सावधानी बरतनी की...
शुरूआत में धीरे-धीरे टहलें और फिर अपना लक्ष्य बढ़ाएं। साथ ही यह भी ध्यान में रखें कि टहलने से पहले हल्का खाना जरूर खाएं। टहलने जाने से पहले या बाद में खूब सारा पेय पदार्थ लें। इससे शरीर में...
शिक्षा अपना ध्येय खोती जा रही… इस लेख में शिमला ब्योलिया स्कूल की प्रिंसिपल निशा भलूणी ने आज के शिक्षा स्तर को लेकर अपने विचारों का उल्लेख किया है, जिसमें उन्होंने विशेष तौर पर इस बात पर बल...
जॉन्डिस यानि पीलिया, इस बीमारी में व्यक्ति की त्वचा से लेकर आंखें, नाखून, पेशाब का रंग पीला हो जाता है, रोगी की भूख धीरे-धीरे कम हो जाती है। काफी कमजोरी महसूस होने लगती है। साथ ही लीवर कमजोर होकर...
