शिक्षा व स्वास्थ्य (Page 4)

हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदेमंद "आलू "

हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदेमंद “आलू “

आलू सबसे ज्यादा प्रयोग की जाने वाली लोकप्रिय सब्जी है। जोकि पूरी दुनिया में उगाया जाता है, लेकिन इसका मूल स्थान दक्षिण अमेरिका है। भारत में यह 16वीं शताब्दी के आसपास पुर्तगालियों द्वारा लाया...

शूलिनी लिटफेस्ट में गूंजा साहित्य

सोलन : शूलिनी लिटरेचर फेस्टिवल के दूसरे दिन शनिवार को असीम छाबड़ा, मुकुल देवा, नम्रता जोशी और प्रतीक गुलेरी जैसे प्रसिद्ध पैनलिस्टों के सत्र हुए। दिन के सत्र “पोस्ट-डिजिटल युग में...

विटामिन-सी की कमी से शरीर में होने लगता है आलस्य एवं थकान का आभास

विटामिन-सी के अभाव में अस्थियों एवं दांतों में स्कर्वी नामक रोग हो जाता है। यह रोग प्राय: उन्हें होता है, जो सूखा मांस, सूखे फल या सूखी सब्जियों का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं। विटामिन-सी के...

आइये जानें चिलगोजा के खाने फायदे और नुकसान..

भोजन के बाद चिलगोजे खाना स्वास्थ्य के लिए उत्तम चिलगोजा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, अधिक सेवन नुकसानदेह  चिलगोजा खाने से हमारे स्वास्थ्य को बहुत से फायदे होते हैं लेकिन वहीं इसके कुछ नुकसान...

बच्चों के बेहतर भविष्य के लिए अभिभावकों व शिक्षक वर्ग की भूमिका “अहम”, लेकिन…!

एक वक्त था जब गुरु शिष्य का रिश्ता बहुत गहरा हुआ करता था। अध्यापक बच्चों को शिक्षा के साथ-साथ उन्हें उचित संस्कार भी देते थे। शिक्षा के साथ-साथ बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए उन्हें...

…तो नहीं होगी भूलने की बीमारी, जानें याददाश्त बढ़ाने के उपाय…

याददाश्त बढ़ाने के उपाय भूलने के साथ-साथ दिमाग को एकाग्र करने में भी दिक्कतें आती हैं। अधिक या कम थॉरोक्सिन याद करने की क्षमता को कम कर देता है। क्या हैं बीमारी के लक्षण अम्नेसिया के लक्षण...

क्‍या आपको रात में दही खाना चाहिए....

क्‍या आपको रात में दही खाना चाहिए….

हम सभी जानते है क दही खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता है। अक्सर लोगों के मन में यह दुविधा रहती है कि दही किस मौसम में खाएं, कब खाएं और किस रोग में न खाएं। रात के समय दही का सेवन करने से कई प्रकार के...