शिक्षा व स्वास्थ्य

भरपूर नींद लेने के उपाय, त्वचा भी दिखेगी जवां और खिली-खिली

भरपूर नींद लेने के उपाय, त्वचा भी दिखेगी जवां और खिली-खिली

भरपूर नींद लेने से शरीर भी रहेगा स्वस्थ काम अधिक होने की वजह से तो कभी तनाव के कारण, तो कभी भारी व्यस्तता के चलते, उससे भी बड़ी वजह आजकल मोबाइल फोन और इन्टरनेट बने हुए हैं। कभी यूं ही नींद नहीं...

शिशु के दांत निकलने का कष्ट

शिशु के दांत निकलने का कष्ट

स्वास्थ्य ठीक न होने की स्थिति में तत्काल लें डाक्टरी सलाह कम से कम तीन माह अथवा अधिक से अधिक सात माह में बच्चे का पहला दांत निकल आता है। शिशु के मुंह में दांत एक-एक करके निकलते जाते हैं...

हिमकेयर योजना के तहत प्रदेश में जनवरी माह में 18,852 आवेदन पंजीकृत

हिमकेयर योजना के तहत प्रदेश में जनवरी माह में 18,852 आवेदन पंजीकृत

शिमला : हिमकेयर योजना के अंतर्गत जनवरी माह के दौरान 18,852 आवेदन पंजीकृत किए गए हैं, जिनमें 15,442 नये आवेदन और 3410 आवेदनों का नवीनीकरण किया गया है। जनवरी माह में बिलासपुर में 1265, चम्बा में 747, हमीरपुर में...

नवजात शिशु का स्नान करते वक्त रखें इन बातों का खास ख्याल...

नवजात शिशु का स्नान करते वक्त रखें इन बातों का खास ख्याल…

अधिकांश बच्चों को स्नान करने में बहुत आनंद आता है तो कुछ बच्चे स्नान करते हुए बहुत रोते हैं। वहीं अधिकतर बच्चे ऐसे भी होते हैं जो स्नान टब से बाहर निकलना पसन्द नहीं करते। स्नान प्रात: 10 बजे से...

सर्दियों में "फटे व सूखे होंठो "की समस्या से यूँ पाएं छुटकारा

सर्दियों में “फटे व सूखे होंठो” की समस्या से यूँ पाएं छुटकारा

आजकल सर्दियों के मौसम में होठों के सूखेपन और फटने की काफी समस्याएँ हो जातीं हैं। इस बार हम अपने “स्वास्थ्य” पर आपको सर्दियों में होंठो की देखभाल के बारे में विस्तार से जानकारी देने जा रहे...

“विटामिन डी” की कमी के चलते कई बीमारियों के होने का खतरा : प्रोफेसर डॉ. प्रेम मच्छान

शरीर को “विटामिन डी” की सबसे ज्यादा जरूरत…

“विटामिन डी” की कमी के चलते कई बीमारियों के होने का खतरा : प्रोफेसर डॉ. प्रेम मच्छान शरीर को “विटामिन डी” की सबसे ज्यादा जरूरत “विटामिन डी” से न केवल हड्डियां मज़बूत, बल्कि कई बीमारियों से लड़ने...

जलने पर फौरन करें उपचार.......

जलने पर फौरन करें उपचार…….

    कभी लापरवाही तो कभी अनजाने में शरीर का कोई हिस्‍सा जल जाता है। जलने पर तुरंत अस्‍पताल नहीं जाया जा सकता। अगर जले हुए हिस्‍से तुरंत उपचार नहीं किया जाए तो वह आगे चलकर काफी नुकसान भी...